抚摸胎教中的触压拍打法怎么做

    抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划地抚摸腹部，以刺激胎儿的感官。研究证明，进行抚摸胎教时，胎宝宝可以通过触觉神经感受体外的刺激，提高皮肤触觉，促进大脑细胞的发育，加速智力的发展；抚摸胎教能够促进胎宝宝运动神经的发育，激发胎宝宝的活动积极性。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的刺激反应机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等运动发育都明显提前；抚摸胎教还能使你身心放松、精神愉快，对稳定情绪很有好处。

    抚摸胎教要有规律，每天2~3次，并在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地配合你；最好在安静舒适的环境中进行抚摸胎教，保持室内空气新鲜，温度适宜；抚摸胎宝宝时，孕妈妈应保持轻松愉快的心态，情绪不佳时不要进行抚摸胎教；进行抚摸胎教前还要换上宽松舒适的衣服，并排空小便，还要记住不要饿着肚子哦。

    1.抚摸胎教之触压拍打法

    实施时间：孕4月以后。

    具体方法：平卧，放松腹部，先用手在腹部从上到下、从左到右来回抚摸，然后轻轻地按压和拍打。

    注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝有反应时可延长至10分钟。随时注意胎宝宝的反应，如果感觉他用力挣扎或蹬腿，则表明他不舒服，应立即停止。

    2.不宜抚摸胎教的情况

    孕早期和孕晚期临近预产期时不宜进行抚摸胎教。

    有流产、早产、产前出血等不良产史不宜进行抚摸胎教。

    不规则宫缩、先兆流产、先兆早产的孕妈也不适合经常抚摸腹部。

    有没有感觉到胎宝宝在运动

    每天孕妈妈都能清楚地感到胎儿在不停地运动，甚至晚上因为胎宝宝的折腾而使孕妈妈无法入睡。当孕妈妈对胎儿高度注意时，可以想像胎儿的各种体态，胎儿也会回应孕妈妈的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

    为什么分泌物增多了

    阴道里流出白色或浅黄色的分泌物明显增多，这是由于妊娠中期全身各器官的血液需求量增加，特别是流向阴道周围的血液量增加的缘故，属于正常现象。但如果发现分泌物气味较重，颜色呈黄色并且黏稠，有可能是阴道受到了感染，应该注意观察，并及时到妇产科进行诊治。