孕妇腿部开始出现浮肿是怎么回事

    孕妈妈的子宫越来越大，变大的子宫影响血液循环，压迫下半身的静脉，还容易引起腿部浮肿。而由于怀孕后内分泌的改变，身体内会留存更多的液体，因而身体的其他部位如手指也会有些水肿，这些属于正常的妊娠反应，孕妈妈不必紧张。孕妈妈少吃高盐食物，注意身体姿势，可以缓解浮肿现象。但是如果发现脸、手指和腿的水肿一两天都不消退，而且皮肤也没有弹性，就需要马上去医院检查，因为这有可能是先兆子病的症状。

    为什么会频繁出现子宫收缩

    本月宝宝胎动明显，根据胎动情况可以感知宝宝是否健康。一般有规律而频繁的胎动说明宝宝很健康；如果有规律的胎动突然变化或者是胎动减少，则需要到医院检查确认宝宝的情况。

    随着宝宝的逐渐增大，子宫内羊水量增多，胎膜张力逐渐增加，容易引起子宫收缩，使腹部胀满或变硬。所以，子宫收缩是这个阶段的正常现象，孕妈妈要注意休息，不要走太远的路或长时间站立。但是如果出现长久频繁的宫缩，则应该到医院去就诊。因为频繁的宫缩会使胎盘血液供应不足，导致胎盘缺血缺氧从而影响胎儿的生长发育。

    为什么助骨和腰部会疼痛

    怀孕第7个月时，孕妈妈子宫的大小约为35厘米，把肋骨推挤上升了5厘米，使肋骨产生了弯曲现象，导致疼痛。有时孕妈妈的腹部感到针扎一样的刺痛，这也是由于腹部肌肉受到扩张，使子宫牵扯的缘故。由于腹部又大又重，孕妈妈身体的重心向前倾，而为了支撑体重，保持身体的平衡，孕妈妈又会本能地将身体向后倾斜。这样一来，往往会使孕妈妈腰部的负担加重，从而导致腰部疼痛。为了能够缓解腰痛，要经常散步，活动活动身体，也可做一些防止腰痛的体操，锻炼腰部肌肉。