如何预防子宫内膜异位症？

    （1）防止经血倒流：
    ①经期一般不作盆腔检查。如有必要，操作应轻柔，避免挤压子宫。
    ②如有生殖道畸形所致经血外流受阻时均应及时手术治疗。

    （2）避免手术操作所引起的子宫内膜种植：
    ①避免在怀孕期间作剖官取胎术，如确有必要手术，应用纱布保护好子官切口周围术野，以防宫腔内容物溢人腹腔或腹壁切口。
    ②月经前禁作各种输卵管通畅试验，以免内膜碎屑进人腹腔。
    ③宫颈冷冻、电弹、锥切和整形术均不宜在经前进行，否则有导致子官内膜种植在手术创面的危险。
    ④人工流产吸宫时，宫腔内负压不宜过高而后突然将吸管拔出，这样会使内膜碎片随宫腔血液流人腹腔。
    （3）适龄婚育和药物避孕：因为妊娠可延缓此病的发生发展。对已婚或婚后痛经妇女应及时孕育。已有子女者，可长期服用避孕药片抑制排卵，以使子宫内膜萎缩和经量减少。

    子宫内膜异位症会对性生活带来烦恼吗？

    所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。

    子宫内膜异位后，往往衍生痛经、月经不调、不孕、或出现肠道、泌尿道症状，还会发生令人痛苦的性交痛。性交痛则是由于子宫内膜异位于子宫直肠陷凹、子宫骶骨韧带、阴道直肠隔时，性生活中病灶受到牵扯而引起的。性交痛随性交的次数增多，性交幅度加大而加重，有时甚至难以忍受。这种疼痛的轻重，与子宫内膜异位的具体部位，病灶大小有一定关系。
    可以想象，如果每次性生活都得不到应有的享受，而是被剧烈疼痛，精神紧张，下腹不适所困扰，性生活是难以进行的，即使勉强从事，也是得不偿失。毫无疑问，这种欲罢而不能的烦恼，对患者心理，情绪及身体的影响是相当大的，极易造成心身两方面的恶性循环。

    要消除子宫内膜异位症带来的性烦恼，其根本方法是彻底根除异位的子宫内膜，目前治疗的方法较多，如中西药或手术治疗，但必须在有经验的妇科医生指导下根据病情选择治疗方案，不可自选其事，对性交时疼痛症状较为严重者，应在经前期避免性生活，防止形成恶性循环而致性厌恶。此外，患者应避免过冷、过热刺激，避免过于劳累，避免烦恼或发怒，精神不可过于紧张，如出于应急，可服用益母草膏，复方丹参片，元胡止痛片等中成药，对缓解疼痛也具有一定效果。