4.定期进行产前检查 孕期要按照医生的要求定期到医院进行产前检查。一般来产检说，怀孕3~6个月时应每个月检查1次；6个月以后每半个月检查1次；临产前2个月每周检查1次，通过定期检查，确认胎儿模样及健康状况，可以降低难产发生率。

    5.积极治疗妊娠糖尿病 经检查确诊为糖尿病的孕妈妈，应积极接受正规治疗，有效控制血糖，避免娩出巨大儿。在控制病情后，应在36~38周时由医生决定引产或剖宫产。

    6.消除紧张情绪 如果精神紧张，肌肉也会随之紧张，哪怕很小的疼痛也会感受到。孕妈妈应努力消除紧张，保持轻松。

    怎样缓解孕晚期眩晕

    到了孕晚期，有时孕妈妈会感到头晕目眩。这是由于越来越大的子宫阻碍下体的血液循环，降低回流到心脏的血量而导致的。另外，如果孕妈妈体内铁质不足，出现缺铁性贫血时，也会感到眩晕。

    孕晚期眩晕的缓解措施是，当发生眩晕时，马上躺在床上舒展身体，静下心来休息，并保持室内空气新鲜。由于缺铁引起贫血症状时，应多吃含铁丰富的食物，并在医生的指导下服用补铁药物。

    孕期为什么会发生血栓

    由于凝血机能的变化，孕期更易发生血栓，血栓一般发生在下肢静脉。

    有的孕妈妈血栓并不经常发生，但有几种情况可增加血栓发生的危险性，包括吸烟、肥胖或长时间缺乏活动，以及孕妈妈或亲属曾发生过深部静脉血栓或肺栓塞。

    如果孕妈妈的小腿或大腿疼痛，或伴有轻微红肿，或行走时腿部疼痛并且痛处拒按，这些是血栓发生的征兆。血栓可能发生在妊娠期的任何阶段，但多见于妊娠晚期或产后。

    血栓会导致疼痛和下肢肿胀，但真正危险的是血栓碎片会流向肺部，致肺栓塞。这种情况并不多见，但十分危险，并可致命。