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什么叫更年期?如何注意健康保健?

    更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退,生殖器官逐渐萎缩的一个过渡时期。一般多在45~50岁之间,这个过程的生理变化主要是卵巢分泌性激素的功能减退,全身的内分泌出现了暂时失调,使人体出现一系列症状。
    什么叫更年期?如何注意健康保健?
  (1)更年期是正常的生理过程,出现的症状是暂时现象。为解除不必要的精神负担,家庭成员及同志要关心和谅解,更年期妇女要保持乐观情绪,起居规律,劳逸结合,经常参加体育锻炼和文化活动。
  (2)月经不正常是更年期常见症状,如果月经量增多或月经周期延长都必须进行检查,绝不能擅自服用激素等药物。绝经后阴道流血或白带增多必须随时去医院检查。应注意外阴清洁,更年期后雌激素水平低落,生殖器逐渐萎缩,粘膜变薄,局部抵抗力降低,容易引起感染。
  (3)每年需做一次全身体格检查及妇科检查,包括阴道脱落细胞检查。在更年期肿瘤发病率逐渐增加。如果及时发现,采取措施,可提高疗效。

 

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