接着让妻子改换俯卧位。丈夫在妻子背部正中，由大椎向腰骶做“八”字推法操作，力量逐渐加重，反复3~5次。又以手掌根部，由上而下按压脊柱两旁筋肉，并向外推拨，操作3~5遍。继续让妻子采用俯卧位。丈夫分别点按揉妻子的天宗穴、脾俞穴、肾俞穴，各约1分钟，两侧同时进行操作，以酸胀为度，再挤按腰眼穴半分钟，然后在双下肢后侧，由上而下反复拿揉，力量稍重。最后让妻子改换仰卧位。丈夫先在妻子整个腹部给予轻柔的摩腹法操作约5分钟。并结合按揉关元、气海穴。然后按揉下肢三阴交，太阳穴各半分钟，再斜擦脚心涌泉穴，以透热为度。

    注意妻子在更年期出现情绪烦躁或抑郁是不可避免的，所以家庭中应多注意照顾，使家庭气氛和睦舒畅，也有助于妻子更年期的顺利渡过。同时，妻子要加强身体锻炼，也有助于自身适应这种自然生理变化。