有些孕妇因牙龈时常出血,常以为是缺乏维生素C所致,在吃了很多新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片后,并不能完全阻止它的发生。检查这些孕妇的口腔,可以发现其牙龈肥大、脆软,牙龈内的毛细血管扩张、弯曲,易出血,此为妊娠期牙龈类。有时在牙龈边缘见突出肿瘤样物,即妊娠齿龈瘤,像豌豆大小,不但接触时容易出血,还因炎症的疼痛影响进食。这些变化可能与孕期雌激素和孕激素增加有关,因为在分娩后,雌激素、孕激素水平迅速下降,牙龈炎也逐渐消退。
日常生活中要减少牙龈出血,注意口腔卫生,保持口腔清洁。早晚刷牙,饭后漱口,不使食物残屑在齿间存留,牙刷要软,避免碰伤牙龈,不吃坚硬、干脆食物,还应多吃富于维生素C的新鲜蔬菜水果以减低毛细血管的渗透性。
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