乳腺增生导致的肿块，可发生在单侧或双侧乳房内，肿块的数量可能是一个或多个，形状表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见，一般固定分布在乳房上部外侧，活动度不好，边界不明显。摸起来感觉乳房内有一团或一块块连在一起的块状物，质地中等或稍硬，与周围组织没有粘连，常有触痛。一般会随着月经周期而变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。和情绪也有一定的关系，情绪较好时，肿块缩小变软。25～40岁的中青年女性最为常见。