(1)干芹菜、金针菜各30克。取沸水适量，浸泡半小时以上，每日不计次数。代茶饮。

    (2)鲜生地黄30克，粳米60克。煮粥食用。

    (3)乌骨鸡500克，黄芪50克．艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。适用于气虚者。

    (4)黑豆、红糖各30克，党参10克。以水1 000毫升，水煎45～60分钟，取汁400毫升，分早、晚饭后服用，每日1剂。适用于气虚者。

    (5)益母草60克，鸡蛋6枚。煮透分次食用。适用于血瘀者。