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乳房胀痛小心乳腺增生疾病

 
    生活中总有一些女性的性情比较暴躁,容易激动、发脾气,然而生气会给女性带来各种健康问题。有的女性在生气后会感觉乳房疼痛、胀痛,这可能是出现乳腺疾病了。通常以乳腺增生最为常见,如果经常有这些情况,就需要小心了。
    乳腺增生,也叫乳腺小叶增生,可以说是女性乳腺疾病里面最常见的一种。乳腺增生,常在乳房内有多个大小不等而较硬的不规则结节,与周围组织分界不清。但乳腺增生是一种良性的非肿瘤病变,有时候可以自行消掉。现代医学认为,乳腺增生与内分泌紊乱、卵巢功能失调有关。为了让女性朋友更好地判断自己是否患上了乳腺增生,下面来介绍一下乳腺增生的症状。
    月经失调:患者最常见的症状就是月经前后不定期,量少或色淡,伴有痛经。
    乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为白发溢液,草黄色或棕色浆液性溢液
    情绪不稳定:乳腺增生的患者常常感到情志不畅或心烦易怒,遇到生气、精神紧张或劳累后加重。
    乳房疼痛感:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见。疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及jr作。疼痛以乳房肿块处为主,有些则表现为乳头疼痛或痒。
    乳房有肿块:肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,多发于乳房外上象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,其中以片块状为多见。肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛。
    乳腺增生有可能与乳腺癌同时存在。为了及早发现可能存在的乳腺癌,病人需学会自我检查乳房,也可以每3~6个月去医院做一次检查,必要时还可以做B超或乳腺钼靶片检查。
    可是为什么生气会引起乳腺增生呢?俗话说,  “怒伤肝,喜伤心,惊恐伤肾,悲伤肺”,这就是为什么女人生气的时候会感觉乳房先开始发胀,紧接着胸口又胀又痛,一摸,还能摸到大小不一的肿块。乳腺增生发病的一个重要原因是长期心情不好导致肝气郁结、血行不畅,从而形成肿块。
    如何预防乳腺增生?
    1.卉保持良好的心情;
    2.保证充足的睡眠;
    3.和谐的性生活;
    4.调理好月经周期;
    5.低脂肪、高纤维素饮食;
    6.补充维生素C、B族维生素及矿物质(如钙、镁等);
    7.穿戴合适的胸罩;
    8.避免吃含有雌激素的保健品。
 

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