养生 枸杞炖银耳——补脾开胃,补阴润肺 对阴虚体质的人来说,银耳是首选的补阴美食。银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠补脑、养阴清热之功,是阴虚火旺不受参茸等温热滋补者的补益良品。《本草诗解药注》这样评价... 阅读(182)标签: 枸杞 银耳 润肺 补阴 补脾开胃