阴虚体质者要顺应季节变化进行调理，尤其是要注意顺应季节特点来补阴。以下是几个养阴补阴的方法： 1．春季养阴法 春季阳气生发，阴虚体质应避免阳气生发太过，既要体质...

阅读(160)标签： 阴虚   四季养生