夏季腹泻多因脾胃受寒湿侵犯引起，药膳生姜红枣粥可有效治疗夏季腹泻。 具体做法：取生姜15克，红枣5枚，粳米100克。将生姜洗净去皮，切成姜丝，红枣洗净去核，粳米...

阅读(146)标签： 腹泻   红枣   暖胃祛寒   生姜  

风寒型过敏性鼻炎的主要症状有鼻塞、喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛、舌质淡红、苔薄白、脉浮紧等。葱白红枣鸡肉粥对此病有很好的治疗效果。 具体做法：准备红枣...

阅读(150)标签： 鼻炎   过敏性鼻炎   红枣   鸡肉  

失眠的阴虚体质者可服用百合红枣绿豆粥来改善睡眠效果。百合红枣绿豆粥可治疗因内热旺盛、焦虑烦躁、心悸、神经衰弱等引起的失眠。 具体做法：取百合绿豆各50克，红枣2...

阅读(246)标签： 清心安神   滋阴养血   红枣   绿豆   百合  

山药300克，南瓜300克，大枣100克，红糖15克。先把山药、南瓜、大枣洗净。再将山药削皮，切成3厘米见方的块；南瓜去皮和瓤，也切成相同大小的块；大枣划开后去...

阅读(523)标签： 养血安神   红枣   补虚益气   山药   南瓜  

中医认为，大枣性温，味甘，有益气补血的功效，历代医家常把大枣用在气虚病人的调补上。《别录》中指出，大枣有补中益气强力的功效。中药理论认为，大枣具有补虚益气、养血...

阅读(123)标签： 红枣   补气  

莲子红枣粥也是一款非常好的补气血的食疗方。莲子可以促进血液循环，而大枣可以补益气血，这两种食材放在一起补气血的效果倍增。 莲子大枣汤做法也非常简单，只要把大枣和...

阅读(224)标签： 红枣   莲子  

红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王。红枣含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果...

阅读(99)标签： 红枣   滋阴   补血  

香炒粗面 原料：熟粗面条500克，虾仁100克，青豆角150克，甘笋片6片，蒜头2瓣，红辣椒丝、盐、白糖、酱油、芝麻油、胡椒粉、淀粉、绍酒、花生油各适量。 制法...

阅读(184)标签： 红枣  

冬瓜赤豆粥 【原料】冬瓜500克，赤小豆30克，冰糖适量。 【制法】冬瓜洗净，切成块，与淘洗净的赤小豆共煮成粥，加冰糖调味。 【功效】健脾利湿，利水消肿。 【用...

阅读(221)标签： 萝卜   红枣   利水消肿   冬瓜   鲤鱼   解毒   养血   清肺化痰   健脾利湿  

苋蒜粳米粥 【原料】苋菜150克，粳米100克，大蒜1头，猪油25克，盐、味精适量，水1 000毫升。 【制法】先将苋菜洗净，切碎，大蒜剥皮洗净。将大蒜、水入锅...

阅读(163)标签： 大蒜   红枣   小豆   大米   山药   扁豆   粳米