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养生

女人血虚多吃大枣黑糯米粥

女性如果血虚症状不明显，可以通过食疗来调养，平时适当多吃些富含造血原料的补养食物。如果心虚症状严重，甚至引发疾病的，就要在医生指导下进行药疗。大枣黑糯米粥：准...