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标签:腱脾益气

养生

清蒸鲳鱼——腱脾益气又养血

气虚体质的人为什么宜吃鲳鱼呢?中医认为,鲳鱼味甘,性平,具有补脾益气、养血、补胃益精,滑利关节,柔筋利骨的功效,对消化不良、久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不...

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