大米_315健康网

养生

如何挑选优质大米

大米是我国居民的主粮之一，日日食用，选购时要仔细。鉴别大米5法：看。优质大米色泽玉白、通透性好、颗粒大小规则；陈米颜色偏黄，米粒浑浊，通透性不好；矿物油米颜色...

阅读(206)标签：大米

养生

(1)辅助治疗男性少精大米汤加适量的食盐，空腹服下；每日早晚各一次，需要长期食用。 (2)辅助治疗婴儿吐奶大米适量；大米炒焦，水煎服汁，每日早、中、晚各一次...

阅读(98)标签：大米

养生

大米粥原料：大米50克。制法：加水适量，煮成稀粥。用法：早晨食用。功效：和胃补脾。大米姜粥原料：大米100克，姜5片，苏叶20克。制法：大米洗净入锅...

阅读(157)标签：大米

养生

大米是B族维生素的主要来源，具有预防脚气病、消除口腔炎症的作用。大米含有大量碳水化合物，同时也是热量的主要来源。其中蛋白质虽然只占7%，但因用量很大，所以仍然是...

阅读(194)标签：大米

养生

苋蒜粳米粥【原料】苋菜150克，粳米100克，大蒜1头，猪油25克，盐、味精适量，水1 000毫升。【制法】先将苋菜洗净，切碎，大蒜剥皮洗净。将大蒜、水入锅...