治疗风寒引起的感冒，最重要的是要发汗，驱除肌肤表层里的寒气即可。这在中医里叫作辛温解表，其实，生活中填有辛温解表的食物很多，比如葱、姜都属此类。另外，麻黄牛肉葱...

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生活中，爱美的女性经常抱怨自己的脸色差，人也显得很苍老。导致女性脸色差、看上去显得苍老的原因有很多，中医认为，其中最重要的因素就是面部的气血瘀滞。导致面部气血瘀...

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生活中，有的女性会莫名其妙地感到手脚无力，麻木，没有知觉，有时候偶尔有点刺痛感，但过几分钟就消失了。其实，这属于中医所说的足麻痹症。 说得简单一点儿，手足麻痹就...

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现代社会，瑜伽几乎成为减肥女性的最爱。其实，练习瑜伽不但可以瘦身减肥，还能使身体变得温暖，因为练习瑜伽可使身体得到充分的舒展，进而使身体的温度升高。 第一，要在...

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民间有要想身体安，火罐经常沾的说法。拔罐具有祛寒祛湿、疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪的功效，它是一种被老百姓广泛应用的自然疗法。随着医学和科学技术的发展，拔罐疗法...

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在中医经络疗法中，按摩也具有祛寒治病的功效。 第一，按摩有疏通经络的作用。按摩的原理就是通过穴位刺激来疏通经络，增强经络气m运行等功能，经络疏通了，气血运行好，...

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为什么现代人变得这么娇弱，动不动就生病，感冒、发热、头痛隔三贫五地找上门来？为什么越来越多的人处于亚健康状态，癌症、中风、脑出血、心梗这些疾病离我们越来越近？如...

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