百合红枣绿豆粥，滋阴养血，清心安神
失眠的阴虚体质者可服用百合红枣绿豆粥来改善睡眠效果。百合红枣绿豆粥可治疗因内热旺盛、焦虑烦躁、心悸、神经衰弱等引起的失眠。 具体做法：取百合绿豆各50克，红枣2...
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标签：清心安神
什么粥化痰止咳清肺热
冰糖大枣粥 【原料】糯米200克，大枣20枚，冰糖100克。 【制法】糯米、大枣分别淘洗干净，人锅加水同煮成粥。食用国时加入冰糖调味。 【功效】温中益气，健脾止...
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失眠的阴虚体质者可服用百合红枣绿豆粥来改善睡眠效果。百合红枣绿豆粥可治疗因内热旺盛、焦虑烦躁、心悸、神经衰弱等引起的失眠。 具体做法：取百合绿豆各50克，红枣2...
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