养生 怎样快速有效的去除腹部寒气 1.拍打腹部法 拍打腹部是一种简单的日常锻炼方法,最好在洗澡后当身体发热的时候,采取平躺的姿势,双手交替在腹部上拍打,最好有一点儿痛感,拍打的力度以个人能够承受... 阅读(239)标签: 腹部寒气