养生 夏季补中益气润养心肺安神粥你知道不 百合糯米粥 【原料】糯米300克,百合100克,红糖适量。 【制法】糯米淘洗净,入锅加水与百合同煮成粥。食用时加红糖调味。 【功效】补中益气,健脾暖胃,清肺止咳... 阅读(140)标签: 养心安神 百合 糯米 莲子 银花 涩肠止泻 清肺止咳 健脾暖胃 补中益气