百合又名百合蒜、夜合花、重迈、中庭，为百合科植物，主要产于湖南、浙江、江苏等省。早在汉代就已有了关于百合的记载，祖国医学认为百合味甘微苦，性平，能够润肺止咳，清...

阅读(107)标签： 百合  

失眠的阴虚体质者可服用百合红枣绿豆粥来改善睡眠效果。百合红枣绿豆粥可治疗因内热旺盛、焦虑烦躁、心悸、神经衰弱等引起的失眠。 具体做法：取百合绿豆各50克，红枣2...

阅读(246)标签： 清心安神   滋阴养血   红枣   绿豆   百合  

中医认为，百合味甘、平，主治邪气腹胀，心痛，利大、小便，百合有治疗邪热腹胀、心热心痛，清热通便，补中清热益气的功效。它是不可错过的补阴气的良药。补中益气。也就是...

阅读(197)标签： 润肺   生津   补阴   百合  

中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。 中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可以用来治疗肺费久嗽，...

阅读(151)标签： 滋阴润肺   润肺   百合   滋阴  

麦冬又名麦门冬，味甘、微苦，性微寒。《本革新编》指出，麦门冬，泻肺中之伏火，清胃中之热邪，补心气之劳伤，止血家之呕吐，益精强阴，解烦止渴，美颜色，悦肌肤，退虚热...

阅读(214)标签： 百合   麦冬  

喝茶是中国人几千年来的习惯。茶既是中国的第一饮品，又兼具养生的功效。加入药食兼用的中药材的荼品，养生功效更好。在众多茶品中，有不少排除毒素、调和气血、丰胸补乳、...

阅读(170)标签： 益母草   干玫瑰花   干康乃馨   葛根   陈皮   青皮   麦芽   木瓜   百合   山楂  

百合糯米粥 【原料】糯米300克，百合100克，红糖适量。 【制法】糯米淘洗净，入锅加水与百合同煮成粥。食用时加红糖调味。 【功效】补中益气，健脾暖胃，清肺止咳...

阅读(143)标签： 养心安神   百合   糯米   莲子   银花   涩肠止泻   清肺止咳   健脾暖胃   补中益气