女性健康 小麦甘草粥,滋补阴气,养血安神 对于那些为更年期综合征所苦的女性来说,可以食用一些小麦大枣粥,因为小麦能养心气,让人安神;甘草补脾胃不足,散表寒,养阴血;大枣补中益气、养血安神。 具体做法:准... 阅读(118)标签: 养血安神 滋补阴气 甘草 小麦