（1）海米冬瓜海带汤 适用于肥胖症、高血压、冠心病和老人材料：海米30克、冬瓜400克、黄耆5克、海带20厘米长一段、干香菇2~3个、葱20克、生姜、酱油、酒、...

阅读(174)标签： 冬瓜   海蜇  

夏秋之间，天气炎热，也正是冬瓜上市的季节。用冬瓜烧汤做菜，是每个家庭都少不了的。尤其是用鸡汤炖冬瓜，更是人人爱吃。那么，为什么人们如此钟爱于冬瓜呢？早在一千多年...

阅读(117)标签： 冬瓜  

鸭肉性寒，味甘、咸，主大补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。《本草纲目》中说：鸭肉主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满、利脏腑、退疮肿，...

阅读(224)标签： 冬瓜   薏苡仁  

夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常食用一些具有清热解毒、清心火作用的食物，对身体进行调理，能够维持体内阴阳平衡，确保身体健康。冬瓜和绿豆，就是非常适合夏...

阅读(105)标签： 冬瓜   绿豆  

自古以来，冬瓜就被称为减肥和美容的佳品。冬瓜富含水分，还有各种营养素，但不含脂肪，含钠量极低，味道清淡，有利尿功能。且冬瓜中含丙醇二酸，能防止人体发胖，增进形体...

阅读(216)标签： 冬瓜  

鲤鱼冬瓜粥 【原料】取重约500克的鲜鲤鱼1条，粳米100克，冬瓜150克，葱花、生姜末、胡椒粉、黄酒、麻油、精盐、味精各适量。 【制法】将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，...

阅读(197)标签： 利水消肿   冬瓜   养血止血   润肺止咳   山药   赤小豆   鲤鱼  

冬瓜赤豆粥 【原料】冬瓜500克，赤小豆30克，冰糖适量。 【制法】冬瓜洗净，切成块，与淘洗净的赤小豆共煮成粥，加冰糖调味。 【功效】健脾利湿，利水消肿。 【用...

阅读(216)标签： 萝卜   红枣   利水消肿   冬瓜   鲤鱼   解毒   养血   清肺化痰   健脾利湿  

冬瓜消暑粥 【原料】大米200克，冬瓜1000克，荷叶1张。 【制法】冬瓜去皮去瓤，切成小块。大米淘洗干净，入锅加水与冬瓜、荷叶煮成粥后去掉荷叶即成。 【功效】...

阅读(132)标签： 利水消肿   冬瓜   绿豆   除烦止渴   补脾益胃