养生 健脾利湿利水消肿粥 冬瓜赤豆粥 【原料】冬瓜500克，赤小豆30克，冰糖适量。 【制法】冬瓜洗净，切成块，与淘洗净的赤小豆共煮成粥，加冰糖调味。 【功效】健脾利湿，利水消肿。 【用... 阅读(216)标签： 萝卜 红枣 利水消肿 冬瓜 鲤鱼 解毒 养血 清肺化痰 健脾利湿
