养生 适合夏天喝的养生粥 鲤鱼冬瓜粥 【原料】取重约500克的鲜鲤鱼1条，粳米100克，冬瓜150克，葱花、生姜末、胡椒粉、黄酒、麻油、精盐、味精各适量。 【制法】将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，... 阅读(203)标签： 利水消肿 冬瓜 养血止血 润肺止咳 山药 赤小豆 鲤鱼
