养生 药食同源,古老养生智慧 药食同源是指中药与食物是同一来源。中药的来源多数为天然药物,包括植物、动物和矿物等,而日常人类食用的食物,同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质等,因此,中药... 阅读(118)标签: 药食同源