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标签:腹部按摩

男性健康

腹部按摩壮阳法

(1)推小腹。仰卧在床或沙发上,全身放松,调匀呼吸。两手相叠(左手在下),自胸口部位向小腹沿顺时针方向划圈推摩36次,和肠的螺动方向保持一致。在划圈的同时,要尽...

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