养生 夏季如何养生 1.暑热季节，骄阳似火，热气蒸人。炎热的暑气往往使人心烦急躁，易怒发火，这对身心健康是有害的。此时，人们宜静心养神，避免情绪激动。因此，保持淡泊宁静的心境，对夏... 阅读(202)标签： 夏季养生
