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标签:孕前

女性健康

为什么说孕期宜摄入适量植物油

为什么说孕期宜摄入适量植物油 此时,胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。因此,增加烹调所用的植物油即大豆油、花生油、菜子油等...

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女性健康

孕前检查要做哪些准备

孕前检查要做哪些准备 体检当天不要吃早饭,也不要喝水,因为有些检查项目需要空腹。 如果下身有异味,在去医院前1天晚上开始不要清洗下体,这样对检查有利。 晨起第1...

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女性健康

男性要做的孕前检查项目有哪些

男性要做的孕前检查项目有哪些 1.精液检查 准爸爸不要觉得难为情,这项检查是必需的,在决定怀孕前,一定要让医生给准爸爸的精子做个全面的检查,在精液检查前应禁欲5...

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女性健康

哪些女性一定要做孕前检查

哪些女性一定要做孕前检查 原则上,每对准爸妈都应该进行孕前检查,实在因种种原因还没进行孕前检查的孕妈妈,若属于以下几种情况之一或更多,则应尽快安排一下自己的时间...

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健康百科

如何科学安排孕前运动

1.运动前要热身 锻炼前,最好做肢体伸展运动,如做体操、活动腰身等,为有氧代谢运动做准备。 2.运动前不要吃得过饱 运动前1~2小时吃饭较为适合。食物吃进胃里需...

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健康百科

太瘦的女性孕前如何增肥

太瘦的女性孕前如何增肥 1.保证三餐营养 三餐不可少,中间要加2~3次点心。 食材品种及颜色越多样越好,如圆白菜可加红萝卜、菇类及黑木耳一起炒,比单炒增加更多营...

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女性健康

孕前应做好怎样的心理调整

孕前应做好怎样的心理调整 1.清除顾虑相信自己 一些年经妇女对怀孕抱有担心心理,一是怕怀孕后影响自己优美的体形;二是难以忍受分晚时产生的疼痛;三是怕自己没有经验...

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女性健康

孕前夫妇长时间熬夜有哪些危害

孕前夫妇长时间熬夜有哪些危害 男女双方在孕前长时间熬夜,会使精神萎靡、生物钟亲乱,使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生亲乱,整天处于昏沉状态,甚至出现呼...

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男性健康

孕前男性用药要注意哪些事项

在孕育宝宝前,有一些疾病,需要用药,在用药时准爸爸应特别关注对生育及对宝宝的影响。 一些药物会干扰精子的形成。如环磷酰胺、长春新碱、顺铂等常见的一些免疫调节剂,...

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