女性健康 哪些体操适合孕妈妈 哪些体操适合孕妈妈 有以下几种简单易行的孕妈妈体操可供选择： 1.盘腿坐运动 盘腿平坐床上，腰背部挺直，收住下领，两手分别轻轻放在膝盖上。每呼吸1次，用手腕向下... 阅读(121)标签： 体操
