女性健康 如何科学控制体重的增长 如何科学控制体重的增长 1.要科学合理,营养均衡 五谷杂粮、蔬菜水果都要摄取到,但不要过量,少吃或不吃糖果、蛋糕、冰淇淋等糖分和热量高,但没什么营养的食物。 2... 阅读(154)标签: 控制体重