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减肥

心理减肥效果为什么好？

心理减肥效果为什么好？我们长期生活在充满压力的社会里，工作、家庭及人际间的烦恼都是造成压力的原因，而减肥这一欲求若无法得到满足也将产生压力。有些人太急于减肥，...

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心理减肥的训练方法有哪些？

心理减肥的训练方法有哪些？法则1 厌恶训练减肥者用一些附加条件来促进减肥行动。即将自己肥胖雁肿的身材夸张地画出来，让自己都觉得难受，甚至有些厌恶，然后贴在所...

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