养生 清热利尿的莴苣 莴苣，是冬春主要蔬菜之一。莴苣含有多种营养成分，如蛋白质，糖，胡萝卜素，维生素B1、B2、C，以及钙、磷、铁等。本品味苦甘、性凉，有清热、利尿、通乳之功效。可治... 阅读(175)标签： 莴苣
