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养生

冬季多吃大白菜，滋阴效果好

古人认为白菜具有很高的保健养生功能，早在汉朝，张仲景的《伤寒杂病论》就对白菜的营养价值有所记述。明代名医李时珍在《本草纲目》中更写道：菘性晚凋，四时常见，有松之...

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养生

白菜性味甘凉、无毒，具有和胃润肠等功效。含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C．胡萝卜素、钙、磷、铁等。补养话用于以下情况。 1.阴虚肺热新鲜大白菜1...

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丰胸

白菜有效促进乳房健康，预防乳腺癌白菜有百菜之王的美誉，因为它富台多种营养素，是物美价廉的常见食材之一。研究表明，白菜中含有吲哚-3-甲醇，可以使俸内一种重要的...