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养生

为什么老人和产妇都宜食用松子?

松子为松科植物油松或红松的种子,据测定,每百克松子仁中含有蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克,另有钙、磷、铁等成分。由于松子仁中富含油脂,祖国...

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