老年健康 中老年人的保健食谱是什么? 生物化学研究证明,中老年人的细胞生化代谢功能趋于衰退,核酸合成缓慢,代谢产物特别是自由基增多。要想延缓这一衰老变化,应少食核酸含量少的牛奶和蛋,而多食含核酸多,... 阅读(86)标签: 保健食谱