(1)地骨皮粥 处方来源：《食医心镜》 配方：地骨皮3()克，桑白皮15克，麦冬15克，面粉100克。 制作方法：先将3味药以水煎30分钟，取汁，去药渣。将药汤...

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(1)猪肚粥 处方来源：《食医心镜》 配方：雄猪肚1具，粳米100克，豆豉5克，葱、姜各5克，胡椒粉少许。 制作方法：先将猪肚洗净，切成块，加水煮汤，煮至肚熟，...

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①不要在出汗后猛吹电风扇。科学研究表明，皮肤表面蒸发l克汗水，会带走2．43千焦的热量。因此，如果在大汗淋漓时猛吹电风扇，就会使汗液大量蒸发，使体表温度迅速下降...

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夏季易出汗，容易引起各种皮肤疾患，糖尿病患者要尽量选择易吸汗、清凉、透汗的衣服，并及时更换，勤洗澡，才能保持皮肤干爽，保护皮肤。如果长了痱子，切忌抓挠和挤按，可...

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为落实《卫生事业发展十一五规划纲要》提出的加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式有关精神．提高垒民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢...

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人们在尽情享受现代文明的同时，常常忽视了健康，这已经是一个不可否认的事实，不少人几乎每天在为自己制造着危险。无数事实证明，损害我们身体健康的最大因素，常常是一些...

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根据流行病学最新调查报告显示，影响我国城乡居民健康的疾病结构即疾病谱已发生了明显的变化。霍乱、天花等烈性传染性疾病已退居次席，有的甚至销声匿迹；和生活方式有关的...

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