原料：鲜红番茄250克，鸡蛋清3个，植物油100毫升，清汤100毫升，面粉、干豆粉、白糖、醋、白酱油、胡椒粉、香油、水豆粉、味精各适量。 制作：番茄去皮，切成7...

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(1)沙参葛粉粥 原料：沙参30克，鲜葛根50克，粳米60克，盐、葱花各适量。 制作：将鲜葛梗洗净。切片，沙参洗净，将鲜葛根经水磨后澄取淀粉(沙葛淀粉)、晒干备...

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(1)枸杞红枣粥 原料： 枸杞 30克， 红枣 10枚，粳米100克，盐适量。 制作：枸杞子洗净，放净水中浸发，红枣(去核)洗净．粳米淘净，温火煮沸后，放入枸杞...

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(处方1)柴胡6～10克，葛根，丹参各10～15克，菊花、桑枝各12～15克，丹皮、赤芍、红花、地龙各10～12克，薄荷6克。 加减：淤象明显者加甲珠、三棱、莪...

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众所周知血压是随着年龄的增长而逐渐升高的，65岁以上老年人，有三分之二的人患有高血压。资料显示55岁以上的老年人即使血压正常，也有50％的可能发展成为高血压。老...

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当今社会经济高速发展，生活节奏加快．中青年人是社会的骨干，他们的工作压力、生活压力也是最高的，高血压在这一人群中不少见。中青年高血压包括中青年高血压病人和中青年...

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哪些高血压病人适应于运动疗法? 1、2期原发性高血压和高血压前期患者，适当的运动有助于预防高血压的发展，运动疗法对于以舒张增高为主的中青年高血压，作用更好。对于...

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目前国内对于高血压的治疗多注重药物治疗，而对运动治疗和饮食治疗尚未引起足够的重视，其实高血压的运动疗法和饮食治疗应当作为高血压前期的首选治疗方法。 大多数研究表...

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2017年高血压最新指南强调的是： ①高血压病人要改变生活方式及消除引起心脑血管疾病的各种危险因素； ②对2级高血压(高压140～159mmHg或低压90～99...

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SPRINT研究证明，缸压低更好。此研究是促成2017指南更改高m压定义的最主要的推动力。此项研究证明，比以往更积极地降压能有更大程度的获益．降血压降至130/...

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