减肥 怎样进行小腿减肥锻炼? 怎样进行小腿减肥锻炼? 此法主要是通过对小腿三头肌(腓肠肌、比目鱼肌)的向心收缩和离心牵伸,能够有效地增强小腿三头肌,消除小腿肚的多余脂肪。 (1)关节屈伸练习... 阅读(168)标签: 小腿减肥