摆颈耸肩，活血通络，保护脑血管
以下是两个预防脑卒中的健身处方，平时在家里或者办公室里都可以做一做： 1．摆颈法 取坐、站姿均可，双手缓慢放于腰部，双眼目视前方，头分别向前、后、左、右偏折各1...
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标签：脑血管
为什么说生活方式病和人的行为密切相关?
不良的饮食习惯是无法用疫苗来预防的，而不良的饮食习惯则是生活方式疾病的基础。例如，癌、肥胖、心脑血管病的病因大多与不科学的饮食密切相关。 据估计，到2015年，...
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