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老年健康

为什么老年人更宜食用香蕉？

香蕉又名蕉果、蕉子、甘蕉，为芭蕉科植物甘蕉的果实。香蕉果实柔腻香甜，男女老少均喜食用。因其有通便、降压的功效，故对老年人更为适宜。现代药理研究认为香蕉能降低胃...

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养生

秋季来临，万物逐渐萧瑟，人体内阳气由盛转衰，逐步收敛。因此，秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一...

阅读(170)标签：香蕉滋阴梨

养生

香蕉中含有一种特殊的胶体物质，在人体内能辅助产生一种化学物质，称之为血清素，它能刺激人体大脑神经系统，使人产生快乐、兴奋和乐观的情绪，保持心态的平和、减轻心理压...

阅读(200)标签：心脏病香蕉

养生

香蕉是治便秘还是致便秘日常生活中，很多人都认为香蕉能够润肠通便，因此便秘时会想到吃香燕。然而.有人发现，香蕉有时不但不能解决便秘.反而导致了更严重的便秘。因为...

阅读(175)标签：香蕉便秘

养生

香蕉的钾含量较高，慢性肾病能否吃香蕉？血钾参与细胞代谢活动，维持神经肌肉的兴奋性，进行酸碱平衡的调节，因此钾的作用非常重要。其实，并不是所有的慢性肾病都不能吃...

阅读(93)标签：香蕉

养生

香蕉的营养价值及功效世界上栽培香蕉的国家有130多个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。香蕉原产于亚洲东南部热带、亚热带地区，中国是世界上最早栽培香蕉的国家之一，...

阅读(130)标签：香蕉