老年人骨折后要大量补钙吗
老年人骨折后要大量补钙吗？ 骨折后两周内属于急性期．骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定．存在废用性脱钙。此时如果大量补钙剂，补充的钙量长期达...
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可以用内豆腐作为补钙食品?
可以用内豆腐作为补钙食品? 确实大多数豆制品含钙丰富，但是用内酯豆腐来补钙不是好的选择。 很多人都知道，豆腐是植物食品中最好的补钙食品。然而，内酯豆腐却不是钙的...
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喝牛奶会腹泻，就喝豆浆补钙，豆浆是高钙食
喝牛奶会腹泻，就喝豆浆补钙，豆浆是高钙食品？ 错！豆不是高钙食品。 豆浆确实是一种非常优秀的食品。但从钙含且上来说，它却远远比不上牛奶.相差太远.一杯200毫升...
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骨头汤补钙还是牛奶补钙？这点你一定不知道
骨头汤补钙还是牛奶补钙？ 补钙最好的方法不是喝骨头汤，而是喝牛奶。 实验表明骨头里面的钙不会轻易溶出来，1千克肉骨头用高压锅煮汤2小时，汤中的含钙量仅为20毫克...
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补钙最好的食品和蔬菜是什么
补钙最好的食品和蔬菜是什么 人体每天会通过汗液、尿液这些途径排出体内的钙，为了维特钙的平衡，鱿窝妥补充钙。中国人由于主要以植物性食物为主，所以中国人普遇缺钙，很...
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