肥胖人多吃哪些蔬菜、水果更合适？
肥胖人多吃哪些蔬菜、水果更合适？ 肥胖人既要满足食欲、增加必要的营养，又要防止肥胖的加重，水果和蔬菜中含糖量不能太高，现将水果、蔬菜含糖量列表如下：水果、蔬菜食...
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标签：蔬菜
老年人的饮食中不可吃的十种蔬菜
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补钙最好的食品和蔬菜是什么 人体每天会通过汗液、尿液这些途径排出体内的钙，为了维特钙的平衡，鱿窝妥补充钙。中国人由于主要以植物性食物为主，所以中国人普遇缺钙，很...
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