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老年健康

为什么冠心病患者要多食苹果？

苹果不仅香甜可口，而且还有保健功效。冠心病病人更应多吃些苹果，这是因为：（1）常吃苹果可使血中胆固醇下降。苹果本身不含胆固醇，且含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆...

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养生

苹果是人们日常生活中最常见的一种水果，品种繁多，香甜可口，质脆汁多，所含营养成分也很丰富，其中所含的粗纤维和锌是促进儿童大脑发育的重要物质，能增强儿童的记忆力，...

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养生

苹果是世界四大水果之一，味道酸甜适口，营养比较丰富，具有保健作用。苹果不仅含丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且富含锌。锌元素有增进记忆，提高智力，...

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养生

苹果可不可以治咳喘腹泻：苹果为四大水果之一，性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。主要含糖类，有提高人体免疫功能的作用。补益适用于以下情...

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