现在人们普遍营养状态都很好，除非有特殊疾病，很少有贫血的，但为什么血虚的人没见减少，反而增加了？就是因为他们没有吸收营、化生气血的能力，这种能力会随着经济发展带...

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对于血虚型手足皲裂如何治疗呢？ 当然要补血了。 可以采取 胡萝卜 热敷加按摩法：先取一个胡萝卜，用热水烫热，并将其擦碎，然后用纱布包住，在皲裂的地方来回涂擦，同...

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手足皲裂常在冬季发生，是一种常见疾病，表现为手、足部皮肤由于干燥和线状裂隙而出现皲裂。中医认为，手足皲裂主要有两个原因：一是后寒而裂。天气寒冷，人体血液流通缓慢...

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产后血虚困扰着很多女性，因为分娩过程中失血，女性常出现血虚的症状，产后血虚的女人往往出现头晕眼花、心悸、失眠等情况。产妇要进行适当的有氧体育锻炼，比如散步、慢跑...

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女性如果血虚症状不明显，可以通过食疗来调养，平时适当多吃些富含造血原料的补养食物。如果心虚症状严重，甚至引发疾病的，就要在医生指导下进行药疗。 大枣黑糯米粥：准...

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中医认为，气血滞身不畅，气血动才健康。中医鼻祖华佗曾说：动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。这句话的意思是说，通过运动使得谷气运化，血脉流通，身体才会不生病，因...

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生活中，有些女性月经量很少，别小看这个问题，因为月经过少对女性的身体有着极为不利的影响，可能会导致不孕症。 其实，月经过少与血虚有关。因为月经过少多因血液生成不...

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对于血虚的人来说，有一道美食不能错过，那就是补益气血的红稻米粥。红稻米其实就是红糯米，一般生长在山冈之间，由于地势特殊，日照时间又少，再加上山泉水的灌溉，使得红...

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如果女人血虚并兼有气滞血瘀则会引发一系列的症状，比如身体某部位经常莫名其妙地疼痛、急躁易怒、痛经、经色紫暗有血块等。 气血是人体各组织器官进行生命活动的物质基础...

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其实，血虚有两层含义，一是血气不足，二是血气弱，气血不足的时候要吃一些具有补血作用的食物或药物，气血弱的话则需要进食具有活血作用的食物或药物，这么做的目的就是活...

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