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女性健康

常吃黑木耳滋阴有奇效

黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。

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老年健康

经常吃木耳对人身体有什么好处

我国富有民族特色的菜肴中有一种荤素皆宜的名菜，那就是黑木耳。它常常作为佐菜，能使菜肴增添色、香、味而受人欢迎。由于黑木耳营养丰富、滋味鲜美，被人们誉为素中之荤，...

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