核桃_315健康网

老年健康

为什么说常吃核桃能提高脑力？

人在疲倦的时候，尤其是用脑过度而出现疲倦乏力的时候，如果能拿来一堆核桃，边砸边吃，很快就会度过疲倦期，在不知不觉中恢复正常的脑力活动，换而言之，常吃核桃可以在消...

阅读(176)标签：核桃

老年健康

防治脾肺两虚引起的慢性支气管炎，首先要益气健脾，化痰去湿。猪肺粥就具有这样的功效。猪肺粥的做法很简单，先把猪肺500克洗净，加适量水烧开，把猪肺焯一下，去掉泡...

阅读(187)标签：人参核桃猪肺

女性健康

健康的饮食加上正确的养生方法，就可以有效缓解更年期症状。在此，推荐一则食疗偏方核桃莲肉猪骨粥，可治疗更年期综合征。具体做法：准备猪骨200克，核桃肉50克，莲...

阅读(204)标签：更年期核桃

养生

崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称作足踝扭伤。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛...

阅读(257)标签：核桃红糖

男性健康

核桃原产中东地区，据说是张骞出使西域时带人中原的，所以又称为胡桃。核桃具有极高的营养价值，据研究，50克核桃相当于500克牛奶或250克鸡蛋的营养价值。又因为核...

阅读(228)标签：核桃

老年健康

核桃是药食兼美的佳品，也是一种高级的滋补性干果。核桃以味美多脂，含营养素全面，且质量较高而深受人们喜爱。首先是核桃中脂肪含量丰富，每100克核桃仁含脂肪60-...

阅读(130)标签：核桃