养生家清心养神
1．清净明了 《遵生八笺》日：养寿之道，清净明了四字为最好，内觉身心空，外觉万物空，破诸妄想，无可执着，是日清净明了。即养生最好方法：破妄、无著、空觉、清心、净...
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佛家清心养神
1．戒能清心佛家修性养神的关键是3个字：戒、定、慧。即防非止恶为戒，息虑静缘为定，破恶证真为慧。戒指戒规、戒律、防禁错误和过失、防止恶欲和邪念，可见戒能清心。佛...
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儒家清心养神
1．非礼勿为 儒学的清心法主要表现为克己复礼和非礼勿为。从儒家养生的角度看，心有礼则为正，意有礼则为诚，身有礼方为立，人有礼方为仁， 正、诚、立、仁正是人身心健...
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道家清心养神
1．清静无为 老子《道德经》主张清静无为，要求达到致虚极，守静笃的境地。就是说，要尽量虚其心灵，排除杂念，始终如一地坚守清静，务使主清神静。而要做到虚静，必须见...
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医家清心养神
1．守神祛病 《黄帝内经》早有精神内守的著名思想，是指养神之法，其总的要求及功效：清除妄心，抑止邪念，意念集中，神不外驰，内养元气，外慎六淫，阴阳平衡，气存形全...
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