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标签:冷水浴

养生

冷水浴对身体有什么好处

冷水浴是在低于25℃的水中浸浴或淋浴、撩浴等,使机体接受冷水的刺激锻炼的养生保健法。其作用可概括为以下5个方面:增强血管系统的功能,防止动脉硬化;增强中枢神经系...

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