麻雀是鸟科动物，古称瓦雀、宾雀、黄雀，俗称家雀、老家贼。 麻雀的肉味道鲜美，同时也是滋补的良品。麻雀肉味甘，性温，富含蛋白质、脂肪、灰分、碳水化合物、维生素B1...

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狗古称地羊、黄耳。黄狗肉是补益的最佳物品。 狗肉中含有蛋白质、脂肪、嘌吟类、肌肽、肌酸、钠、钾、氯，可用来治疗脾肾气虚及多种病症。长期食用狗肉的话，可以改善阳气...

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鸡古称为烛夜、角鸡。童子鸡和乌鸡是最佳的补品。鸡肉含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B，、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、磷、钟、钠、铁、镁等成分。鸡肉有炖...

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海马是海龙科动物刺海马、斑海马或日本海马除去内脏的干燥体，又称为龙落子。主要产于广东、福建等地。海马可以煮、蒸、煎，或取汁用酒冲服，每日用5~15克为宜。 海马...

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鹿属于鹿科动物。古称鹿为斑龙。鹿肉所指的是梅花鹿和马鹿的肉。鹿肉中含有蛋白质、脂肪、水分、钙、磷、铁和多种氨基酸，对人体壮阳、补虚损效果非常显著。 《本草纲目》...

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很多人都知道鹿茸、构杞、虫草、紫河车（胎盘）是补肾佳品，殊不知，刺激涌泉穴对补肾壮阳也有极好的作用。肾脏的经络与脏腑器官联系最多，沿经络刺激，可以疏通众多不平之...

阅读(216)标签： 足底按摩   壮阳  

（1）推小腹。仰卧在床或沙发上，全身放松，调匀呼吸。两手相叠（左手在下），自胸口部位向小腹沿顺时针方向划圈推摩36次，和肠的螺动方向保持一致。在划圈的同时，要尽...

阅读(170)标签： 壮阳   腹部按摩  

头部操分头侧按摩、头顶按摩、眼睛按摩、双耳按摩四项。 （1）头侧按摩。头侧按摩主要是按摩太阳穴。按摩时要姿势端正、情绪镇静、下腹轻轻运气。然后用两手的拇指肚分别...

阅读(171)标签： 壮阳   头部按摩  

（1）揉丹田。丹田位于肚脐下1寸至2寸处，相当于石门穴位置。 按摩方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50~60次。有健肾固精、通络壮阳的作用。 （2...

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对男士来说，按摩能快速消除疲劳和恢复肌肉的工作能力，最重要的是能够达到有助于壮阳。按摩方法如下： （1）揉捏肌肤时，用掌底和大拇指底挤压。为了加大压力，可以将一...

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